05月06日(日) 北京→成田｜晴れ09：00起床。
10：00チェックアウトし、荷物をラゲッジルームに預けて、歩いて王府井へ。
10：30王府井の脇道の屋台で、お好み焼きのようなものを食べる。これが極めて美味しかった。
10：30同じく屋台で、刀削面。器はチープだが、味はなかなか。10元（150円）。
14：00一度ユースに戻った後、北京駅西側から空港行きのバスに。多少渋滞していたものの、1時間弱で到着。
15：00チェックイン。
17：00北京から成田行きCA421便出発。滑走路が混んでいて、離陸まで1時間弱かかる。
21：30予定より30分ほど遅れて成田に到着。
23：40自宅に到着。体重は、マイナス2キロ、体脂肪はマイナス3%。
つかったお金
| 宿代 | 0元(0円) |
| 移動費 | 16元(240円) |
| 食費 | 40元(600円) |
| 観光費 | 0元(0円) |
| その他 | 0元(0円) |
| 合計 | 56元(840円) |
前の日